2024.0105.금 - 유산소에는 스탭퍼,덕만이네 뼈해장국,미니비숑,스테이크,

아침 유산소 운동
요즘 땀흘리는 운동이 좋다
헬스는
땀이 많이 안나서 아쉬웡

그래서 유산소
스탭퍼 이십분이랑
런닝머신 20분

커트하고 점심시간
점심은 덕만이네 뼈해장국

아주 굿
미사와서 먹은 뼈해장국중에 최고다.

동생이 보낸 만복이 사진
왜 저렇게 귀엽게 하고있냐?

저녁
스테이끼

그리고 버섯 구워먹기


아! 그리고
비트코인 원금 2년 존버해서 9만원 잃고 찾음
그래도 찾은게 어디냐…
했지만 개올랐다
시벌 ㅋㅋㅋ
그래도 찾아서 좋아